Transaktionsanalyse

Meine Beratung basiert auf den Konzepten und Methoden der Transaktionsanalyse. Bei der Transaktionsanalyse (auch kurz „TA“ genannt) handelt es sich um eine psychologische Theorie der menschlichen Persönlichkeitsstruktur die der humanistischen Psychologie zugeordnet wird. Federführend wurde die Transaktionsanalyse Mitte des letzten Jahrhunderts durch den US-amerikanischen Psychiater Eric Berne begründet. Die Ursprungskonzepte Eric Bernes wurden und werden durch seine Wegbegleiter und Erben bis heute weiterentwickelt. Die TA ist damit eine lebendige und moderne Theorie, deren Konzepte Menschen dabei helfen können, ihre erlebte Wirklichkeit zu analysieren, zu reflektieren und nach eigenen Wünschen zu ändern.

In einem Beratungsprozess biete ich meinen Klienten in erster Linie Sicherheit; die Sicherheit, dass sie OKAY sind und ich Ihnen mit meiner Kompetenz zur Verfügung stehe, dass ich sie ernst nehme und jedes ihrer Themen zählt und geäußert werden darf. Aus dieser sicheren Basis heraus unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre eigene Psycho-Logik zu verstehen. Hierbei kommen die Modelle der Transaktionsanalyse zur Anwendung, exemplarisch sind dies insbesondere:

• die Skriptarbeit, welche Mechanismen habe ich enwickelt, um in Stressituationen zu bestehen
• die Kenntnis über (die eigenen) psychologischen Spiele
• das Wahrnehmen, Akzeptieren und Erweitern des eigenen Bezugsrahmens
• die Kenntnis der eigenen Antreiber und Einschärfungen
• die eigene ("Lieblings-") Rolle im Drama-Dreieck
• die Kenntnis der ICH-Zustände und wann wir welche Rolle einnehmen